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2022-05-15 02:15:39 3682

橘皮組織

橘皮組織是變異了的細胞,基本上每個人都有,但多少不一樣。她對人體健康有很大的影響,第一個是她能吸收脂肪,導致肥胖;第二個是她壓迫血管,從而阻塞循環,使得體內堆積大量的毒素和垃圾。我建議可以嘗試用玫琳凱的幻時纖體神奇組合,她有很多功效:1.晚露能加速脂肪燃燒,日霜能緊緻肌膚,並且是你的身上皮膚非常嫩滑。2.能增強血液循環  3.能緩解痛經  4.能增加性慾 

如何緩解讓90%女性煩惱的橘皮組織?|重塑之知識篇 vol.26

大家應該都聽說過一個詞——橘皮組織,這個名詞在生活中並不是很常見,但據統計有90% 的女性一生中會有短暫或者長期的橘皮組織困擾,那麼這個困擾它到底是什麼呢?

01

什麼是橘皮組織?

「橘皮組織」,是皮下結締組織張力均勻度以及強度不足造成的。結締組織是皮膚與內部肌肉、骨骼交界處的一種正常結構。

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結締組織與皮下脂肪的關係有些像網袋與水果,網袋的孔越小、越緻密,相對來說,外表就愈平滑。

無論脂肪是否形成團塊,如果結締組織非??@密、強韌,肉眼還是看不到橘皮組織的。

只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻,才會導致脂肪層往外突起到真皮層的現象。當脂肪層不均勻地侵入真皮層後,就會形成一團團局限的脂肪團塊。

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而相較於女性,男性先天就有較為強韌的皮下結締組織,所以比女性被橘皮組織困擾的可能性要低。

02

什麼人會有橘皮組織?

橘皮組織的存在和形成,與每個人體內的荷爾蒙、基因還有飲食等都有關聯。

荷爾蒙:荷爾蒙是橘皮組織出現和發展的重要因素,此外雌性激素、胰島素、腎上腺素、甲狀腺激素和催乳素也都是影響橘皮組織出現的因素。

基因:基因導致的個人特質,比如新陳代謝緩慢和體循環功能不足,也會促進橘皮組織的發展。

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飲食:高脂高碳高鹽飲食習慣的人,更容易出現橘皮組織。

生活習慣:抽菸、不運動、久坐這些不良的生活習慣也是橘皮組織出現的誘因。

衣著:長期穿著太緊的下裝會阻礙血液循環,從而導致橘皮組織。

所以,這就是為什麼會有瘦子也有「橘皮組織」的原因了。

03

如何預防橘皮組織?

一旦出現了橘皮組織,根除並不容易,但我們可以通過加入力量訓練來減少橘皮組織,還可以使用含維生素 A 的身體乳、適度的按摩和醫學美容手段在一定程度上緩解。

因為難以根除,所以預防橘皮組織的出現就顯得尤為重要了。 答案其實就是:健身運動,不節食。

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節食會使皮膚喪失彈性,讓橘皮組織有機可乘,這就是為什麼許多通過節食減肥的女性都會出現「肥胖紋」的原因。而正確的健身方式,比如加入力量訓練,提高骨骼肌含量,可以提高皮膚彈性,讓皮膚變得更緊實~

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實驗也證明了,堅持運動確實可以讓皮膚變好

加拿大一所大學的研究發現,出現早衰現象的小白鼠如果能持續地運動,它們的早期衰老跡象可以減緩甚至消失。

而當小白鼠保持長期靜止不動,它們會變得乾瘦、虛脫、毛髮變白或者脫落。

因此,研究者推測,如果鍛鍊能使動物的外表不會因為時間而老化,那麼它對人類皮膚可能產生一樣的效果。

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為了證實這種可能性,研究者徵集了不同年齡、性別的志願者進行研究並發現,有運動習慣的志願者的皮膚明顯比沒有運動習慣的志願者健康。

而當沒有運動習慣的志願者堅持健身一段時間之後,皮膚健康狀況也明顯好轉。

改善膳食習慣,吃得更健康

長期食用高油高鹽和垃圾食品的人更容易受到橘皮組織的困擾。因此,健康飲食、多飲水也是預防橘皮組織的關鍵。同時,還要戒除過量的菸酒。

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堅持身體按摩

按摩能夠改善血液循環,還可以增加皮膚膠原纖維的強度與數量,使皮內與皮下結締組織更為強韌,減輕橘皮現象。如果沒有時間和條件找專業技師按摩,也可以在家自己操作。

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除此之外,在洗澡時用絲瓜絡海綿或者按摩刷刷一刷橘皮組織容易出現的部位也是很好的選擇。

這麼做可以促進皮膚血液循環,刺激淋巴系統,使淋巴系統更好地排除細胞廢物,同時去除身體角質,有助於軟化皮膚下層的硬脂肪堆積,同時讓脂肪分布更均勻。

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好啦!今天的「橘皮組織」就講到這裡,朋友們近期還有什麼困擾可以私信給我們哦~

部分圖片來源於網絡

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橘皮組織

橘皮組織,又稱橙皮紋,是指一種海綿組織,也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果而產生表皮出現凹凸不平的波紋。形成的原因很多,遺傳、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不運動,或女性荷爾蒙激增時,都有可能造成。 橘皮組織在醫學上稱為蜂窩組織。脂肪細胞變大堆積到真皮層的結締組織,細胞間隙小,擠壓微血管,導致水分及代謝物滯留在脂肪層,於是皮膚表面呈現凹凸不平、不。規則的外觀。因為與風乾橘子皮的外觀很相似,故又稱為橘皮組織。 本回答被。提問者採納

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